| 順位 | 氏名 | 記録 | 日付 | 大会名 | 場所 |
| 1 | 安田 有佑 | 30'49"81 | 2020/12/20 | 松戸市記 | 松戸市 |
| 2 | 川嶋 圭 | 31'47"35 | 2015/10/10 | 二十五大戦 | あづま |
| 3 | 富田 実嗣 | 32'19"2 | 1980/12/7 | 長距離記 | 大井埠頭 |
| 4 | 高橋 健太郎 | 32'30"77 | 2010/12/4 | 日体大記 | 日体大 |
| 5 | 鈴木 成樹 | 33'14"8 | 1975/5/18 | 関東学生 | 国立 |
| 6 | 河西 義哲 | 33'29"4 | 1972/4/2 | クラス別記 | 世田谷 |
| 7 | 伊藤 翔紀 | 33'45"07 | 2009/9/19 | 二十二大戦 | 千葉 |
| 8 | 日高 貢一郎 | 34'00"0 | 1970/11/8 | クラス別記 | 世田谷 |
| 9 | 黒沼 正司 | 34'06"0 | 1981/12/12 | 学内記 | 東外大 |
| 10 | 池田 俊 | 34'26"42 | 2005/12/11 | 日体大記 | 日体大 |
| 11 | 高鳥 謙二 | 34'26"5 | 1987/3/17 | op記 | 国立 |
| 12 | 長野 升 | 34'36"2 | 1987/3/22 | 長距離記 | 法政多摩 |
| 13 | 西村 健太郎 | 34'37"13 | 1999/3/25 | 春季op | 夢の島 |
| 14 | 井田 健次 | 34'39"8 | 1992/12/5 | 順大長記 | 順大 |
| 15 | 太田 康弘 | 34'40"0 | 1985/5/10 | 関東学生 | 国立 |
| 16 | 草場 孝志 | 35'16"4 | 1970/9/23 | クラス別記 | 世田谷 |
| 17 | 石神 裕也 | 35'22"0 | 1981/12/12 | 学内記 | 東外大 |
| 18 | 小泉 公人 | 35'40"7 | 1988/3/14 | 春季op | 国立 |
| 19 | 立原 宏次 | 35'42"2 | 1989/3/13 | 春季op | 国立 |
| 20 | 松野 広治 | 35'47"2 | 1986/10/26 | 長距離記 | 健志台 |
| 順位 | 氏名 | 記録 | 日付 | 大会名 | 場所 |
| 1 | 帯刀 春香 | 44'19"83 | 2015/12/12 | 国士舘長記 | 国士舘 |